こんばんは。 前回のブログ通り、今日は筋トレとランニングをしてきました。 腕立て伏せはけっこうきついっすね…。 僕の最終目標としては膨らんだ胸筋、割れた腹筋、たくましい背筋です！ｗ まあ気長にやっていきたいですｗ ニート脱出したらジムに通ってみ…

こんにちは。 現在ランニングを続けていることは以前からのブログを見ていただいたらわかると思いますが、今日から筋トレもやっていきたいと思います。 実際筋トレもやったいたことはあるんですが、途中でやめちゃったりしてつづられなかったんですよね。 な…