2016-11-30から1日間の記事一覧
こんばんは。 昨日またランニングを再開しました。 ペースをいつもよりすごくゆっくりでしたが、いつもの5㎞コースを完走できたので良しとします。 ただその日少し無理をしたせいか、今日はまた少し違和感があったので、お休みしました。 早くいつもの状態に…
こんばんは。 昨日またランニングを再開しました。 ペースをいつもよりすごくゆっくりでしたが、いつもの5㎞コースを完走できたので良しとします。 ただその日少し無理をしたせいか、今日はまた少し違和感があったので、お休みしました。 早くいつもの状態に…